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Mi sono fatto una distorsione alla caviglia cosa devo fare?

è necessario recarsi al Pronto soccorso per verificare da parte dello specialista se vi è o meno una frattura o una lesione legamentosa.

Successivamente si esegue un bendaggio funzionale e ci si astiene dal caricare il piede per 24/48 ore.

Effettuare del ghiaccio a livello locale per sei volte al giorno, venti minuti per applicazione.

In seconda giornata si può eseguire della Tecarterapia per ridurre il processo infiammatorio.